ブラジャーがブカブカに…
胸から痩せるって、よく言いますよね。
タイトル通り、おブラがブカブカになってしまいました…。悲しいです。
でもポジティブに考えることにします!
今までがデカすぎただけ!バーストモードだったのが通常モードに戻るだけ!
あとまあ、少しは効いてるってことですよね。ダイエットが。
体重は計ってないです!先日、
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) https://www.amazon.co.jp/dp/459406194X/ref=cm_sw_r_cp_api_cIzuxb4HRQY91
なるものを買ったところ、
体重計はいらない。いますぐ捨てろ!問題は体重ではない、見た目だ!
的なことが書いてあったので…。もっと優しい感じの語りでしたけど…。
私、前に定期的に体重計に乗るダイエットをしていたのですが…
体重が増えていたり、思ったより減っていなかったりすると、モチベーションが下がってしまうんです。体重計のせいで挫折したこともありました。
今は、我慢はしない程度に食べながら、運動をしています。体重計には、目に見えて痩せるまで乗りません。
運動メニューは次回以降に晒そうと思います。
始まり始まり
先日、気まぐれで体重を計ったところ…。
まさかまさかの数字が!!!
少し前まで78キロぐらいだったのに、なんてこと…
母親に「あなたここ二、三ヶ月で…(えらく太ったんじゃない?)」って言われたことを思い出しました…。
このままじゃいけないと思いましたので、ダイエット開始します!
幸い、私は諸事情により一日中お家にいるような暇人ですので、ダイエット仕放題!
とりあえず、今家にあるダイエットグッズを書き出してみました!
・レッグマジックx
・ワンダーコアsmart
・EZ DO ダンササイズ
・バレエ・ビューティフル(通称バレビュ)
ベーシック&ターゲット
・エア縄跳び(持ち手だけの縄跳び)
・コッコアポお試し版(防風通聖散ってやつですね)
これぐらいでしょうか…。
この辺を駆使してダイエットに励もうと思います!
過去に何度も挫折したダイエットですが、今度こそはと自分に期待…。